Andrea Schneider

„Hirntumore ohne Vollnarkose entfernen“ In der Neurochirurgie werden manche Patienten unter Hypnose operiert, um kognitive Funktionen zu testen und Folgeschäden zu vermeiden. Eine OP unter Narkose wäre gemäss Unispital viel aufwändiger.

„Der Schlüssel zu Deiner mentalen Stärke“ Hast du dich schon einmal gefragt, warum du im Training glänzt, aber im entscheidenden Moment – am „Tag X“ – deine Leistung nicht abrufen kannst? Aussenorientierung und Innenorientierung; SportlerInnen müssen regulieren können Der Unterschied liegt oft in der Richtung deiner Aufmerksamkeit. Im Mentaltraining unterscheiden wir zwischen zwei Arten der Fokussierung: Internale Fokussierung (weit und eng): Der Blick nach innen Hier konzentrierst du dich...

„Erfolg beginnt mit einem klaren Ziel“ Hast Du Dir für das neue Jahr schon Ziele gesetzt? Und Falls ja, hast Du eine klare Vorstellung davon, wie Du diese Ziele erreichen wirst? Sind Deine Ziele herausfordernd aber realistisch? Volltreffer, klare Ziele geben Orientierung Ziele sind entscheidend für Erfolg und Motivation. Das zeigt die Geschichte von Florence Chadwick: 1952 brach sie kurz vor der kalifornischen Küste einen Langstreckenschwimmversuch ab – nicht aus Erschöpfung, sondern weil sie...