Die berufliche Karriere beinhaltet viele Herausforderungen in der heutigen Zeit.

 

Um als Führungskraft durchzustarten oder zu bestehen, hindern uns oft negative Glaubenssätze und Gedanken am Erreichen unserer Ziele wie:

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• Selbstzweifel (Ich kann das nicht, ich bin nicht gut genug)

• Versagensängste

• Überforderung

• Leistungsdruck (nur wenn ich etwas leiste werde ich geliebt)

• Perfektion (ich darf keine Fehler machen)

• Umgang mit Geld (Geld verdienen macht mich zu einem schlechten Menschen)

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Aber auch Stressfaktoren durch:

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• Falsch verstandenen Ehrgeiz (ich muss beweisen, dass....)

• Keine Schwäche zeigen (ich muss alles können, sonst....)

• Perfektionismus (ich darf keine Fehler machen)

• Uebertriebenes Pflichtgefühl (ohne mich....)

• Eigene Grenzen nicht respektieren (andere schaffen das)

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​Ein wichtiger Teil des Stressmanagements ist es, negative Einstellungen zu erkennen, sie als Stressoren zu begreifen und sie zu verändern. Hier kann die Hypnose eingreifen und negative Glaubenssätze auflösen.

 

Wenn Stressoren nicht erkannt und neutralisiert werden, kann dies am Ende in tiefgreifenden Blockaden und schlussendlich in einem Burn-out enden. Hypnose hat sich bei Burn-out Patienten als sehr effektive Methode erwiesen.

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