Wenn Leichtigkeit zurück kommt
Viele leistungsstarke Frauen scheitern nicht am Können, sondern daran, dass ihr Kopf nie Pause macht. In diesem Workshop erfährst du, warum das so ist — und wie sich echte innere Ruhe wieder anfühlt.
Ein intensives Kleingruppen-Training mit persönlicher Anleitung und direkt anwendbaren mentalen Techniken.
Was sich für Dich verändern kann
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Dein Kopf kommt endlich zur Ruhe
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Der innere Druck lässt nach, dein Körper entspannt sich spürbar
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Du reagierst gelassener auf Erwartungen von aussen
Was Du lernst
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Routinen zur Leichtigkeit im Alltag etablieren
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Positive Gedankensteuerung
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Du lernst eine wissenschaftlich fundierte Technik, mit der du deinen mentalen Zustand gezielt regulieren kannst (Selbsthypnose). Dabei bleibst Du jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle.
Eckdaten des Programms
Datum
Freitag, 27. März 2026
13:30 - 18:00 Uhr
Haus Gutenberg
Balzers, FL
Wer
Der Workshop ist speziell für Frauen
mit beruflicher Verantwortung konzipiert.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnehmerinnen
Maximal 12 Teilnehmerinnen, damit wir individuell arbeiten können.
Investition in
deine mentale Leistungsfähigkeit
CHF 187
Mentales Training angeleitet von zwei Spezialistinnen für Leistungs- und Entscheidungsfähigkeit
Claudia Schenker – Betriebsökonomin und zertifizierte Hypnosetherapeutin, Gründerin von Intulligence
„Wahre Intelligenz nutzt den Kopf – und vertraut dem Bauch.“
Ich war viele Jahre Führungskraft in der Finanzindustrie. Ich kenne den Druck, die Verantwortung und die vielen Erwartungen – und auch das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können.
Heute begleite ich Frauen, die nach aussen stark wirken, innerlich aber dauerhaft angespannt sind. Bei mir musst du nichts beweisen und nichts „richtig machen“.
Gemeinsam arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein und lösen unbewusste Stressmuster. So verlässt du den inneren Autopilot – hin zu mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in deine Intuition.
Andrea Schneider – Mental Coach, Ernährungs-Coach und Hypnosetherapeutin, Gründerin von SAM’s Empowerment
„Klarheit ist die Grundlage für gute Entscheidungen und gesunde Führung.“
Als Führungskraft im Bereich Sport und Gastronomie erlebte ich täglich, wie hoch Verantwortung und Zeitdruck geworden sind.
Ich unterstütze dich dabei, in komplexen Situationen Klarheit zu gewinnen, sicher zu entscheiden und deinen eigenen Weg im Berufsalltag zu finden – ohne dich selbst zu verlieren.
Meine Arbeit ist strukturiert und empathisch. Denn nachhaltige Veränderung entsteht durch Verständnis, nicht durch Druck.
Claudia Schenker +41 76 532 81 39 E-Mail claudia@hypnoseschenker.ch
Andrea Schneider +41 79 639 59 68 E-Mail sam@sams-empowerment.com